こんにちは。
「おかし書店」店長のおかしです。
みなさま、このような悩みはありませんか?
- 人生を充実させたい
- 毎日が忙しい
- ダラダラと時間を過ごしてしまう
この記事をお読みいただくと
- 人生を充実させることができます!
- 毎日の忙しさから解放されます!
- ダラダラと時間を過ごすことが少なくなります!
ぜひこちらの記事を最後までお読みください。
人生を充実させる習慣、それはズバリ○○!!
人生を充実させたい。
この悩みは『まんがでわかる 7つの習慣』(フランクリン・コヴィー・ジャパン監修、小山鹿梨子まんが、株式会社宝島社)という本が解決してくださっています。
それはズバリ人間の4つの活動領域を意識する!です。
人間の活動は次の4つの領域に分けられます。
- 緊急であり重要なこと
- 緊急ではないが重要なこと
- 緊急ではあるが重要ではないこと
- 緊急でも重要でもないこと
この4つの活動領域を意識するのです。
人生を充実させる習慣それは○○、その理由とは
人生を充実させるためには緊急ではないが重要なことに時間を割く必要があります。
人間の活動領域を意識しないと緊急ではないが重要なことに時間を割くことが難しくなってしまいます。
なぜなら人間はついつい緊急であり重要なことと、緊急ではあるが重要ではないことに時間を割いてしまうからです。
これが忙しさの原因です。
また、空いた時間があると緊急でも重要でもないことに時間を割いてしまいます。
これがダラダラと時間を過ごしてしまう原因です。
人間の4つの活動領域を意識しないと、人生にとって大切な緊急ではないが重要なことが後回しになってしまうのです。
具体的に○○を解説
人間の4つの活動領域を意識したスケジュール管理をするにはスケジュールを「役割」と「目標」で考えることが必要です。
まず自分の「役割」から考えます。
これは環境によって異なってくると思います。
父親、母親、会社員、自身の成長などです。
役割が明確になったら役割ごとの目標を1週間分設定します。
目標は緊急ではないが重要なことを選ぶようにしましょう。
読書や運動、仕事で将来必要になる資格の学習などです。
「役割」と「目標」が明確になったらそれをもとにスケジュールを組むようにします。
このように予定の優先順位を明確にして毎週を計画的に過ごすことができれば人生が充実します。
まとめ
人生を充実させるためには人間の4つの活動領域を意識する!です。
みなさまもこの習慣をぜひ実践してみてください。
そうすることで充実した時間を過ごすことができるようになります。
ここで紹介した内容以外にも素晴らしい情報が満載の本ですので、気になった方はぜひこちらの本を手にとってみてください。
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